عسل سقطرى (بالإنجليزية: Socotra honey)؛ هو عبارة عن عسل نادر يتم الحصول عليه من منطقة سقطري اليمينة الغنية بالأشجار والنباتات الفريدة من نوعها، يمتاز بلونه الأسود، ونكهته الحلوة ذات المرار قليلاً، ويعتبر من أغلى أنواع العسل في العالم، وقد شاع تناوله لخصائص المضادة للالتهابات والأكسدة، والتي يُمكن أن توفر بعض الفوائد المحتملة للجسم، منها:
يُحافظ على اعتدال مستويات السكر في الدم
أكثر الفوائد التي شاعت حول تناول عسل سقطرى هو ما يُوفره للأشخاص المصابين بمرض السكري أو المعرضين له، حيث وُجد أن تناول عسل سقطرى بكميات معتدلة يُمكن أن يُساهم في المحافظة على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية، حتى إن البعض يعتقد أنه من أفضل أنواع العسل لمرضى السكري، لكنه لا يوجد دراسات كافية تدعم هذا الاعتقاد.
يُقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي
يمتلك عسل سقطرى خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة يُمكن أن تُساهم في التقليل من احتمالية الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة؛ كأمراض القولون المختلفة، ومرض الارتجاع المَعدي المريئي، وغيرها من الاضطرابات والأمراض المعوية.
يُعزز من صحة الجهاز المناعي
فمثل بقية أنواع العسل يمتلك عسل سقطرى على خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات، التي يُمكن أن تُساهم في التقليل من احتمالية نمو المايكروبات الضارة المسببة للأمراض في الجسم، والتخفيف من السعال الذي يُرافق الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي.